Forti: "El ser humano es logro dependiente"

Analía Fort, Consultora Psicólogica, analizó cómo encarar el fin de año y no colapsar en el intento.

"Entramos en un proceso ansioso".
"Si no logramos hacer lo que teníamos pensado o que nos propusimos pareciera que hubiéramos tenido un año de fracaso".
"El ser humano es logro dependiente. Creemos que nuestro año es en función de los logros que hemos tenido".
"Más que depresión es angustia y ansiedad".
"Los logros no hablan de nosotros, eso no dice que seamos fracasados o exitosos".
"Lo importante del año está en lo que aprendimos al hacerle frente a las situaciones que tuvimos".
"En lugar de exigirnos con más reuniones hay que tratar de descansar y poder alimentarme bien.
"A medida que el ser se acelera en relación al sueño, más estrés vamos a generar".
"Eso lleva a un estado de ansiedad e irritabilidad".
"La palabra feliz se impone como algo social".
"No hay que obligarnos a ponernos en estados que no sentimos".
"La felicidad son instantes".
"Hay que buscar el estado de calma mental en esta parte del año".