"Uno tiene que buscar un equilibro entre la razón y la emoción
“Toda emoción es intensa, tiene fuerte repercusión en el cuerpo y dura poco tiempo"
"La emoción está en todo el cuerpo"
"El mundo entero está posicionado en que la razón es mejor que la emoción"
“Un sentimiento, a diferencia de la emoción, es cuando las emociones se procesan y tramitan en el pensamiento, y se le agrega conciencia”
"El objetivo del libro es detectar tus emociones y sentimientos, y las emociones y sentimientos de los otros”
“No se es feliz espontáneamente, algo vos tenes que hacer"