La presión arterial y la dieta

El licenciado en nutrición Sergio Britos charló con Pablo Duggan para recordar que hace bien y que no a la hora de comer si tener hipertensión

“El sodio en las aguas no importan, todas tienen un bajo aporte de sales y las marcas publicitan que tiene un bajo nivel”. “Habría que consumir litros y litros de agua para consumir una cantidad importante de sodio”. “Argentina tiene un 30% de gente con presión arterial y la mitad no lo sabe”. “El pan y los panificados tienen un alto contenido de sodio, le siguen las carnes, los fiambres y los quesos”. “La salsa de soja tiene mucha sal”. “La denominación light tiene un 25% menos de lo que se le pueda reducir”.