Ronald Medina: “Ir a un gimnasio y contratar a un entrenador va más allá de bajar unos kilos”

Hablamos con 'El Zar del Fitness', Ronald Medina, acerca de su gimnasio y su sistema de entrenamiento.

 

“En mi organización tenemos una visión llamada ‘Fitness con Propósito’. No estamos a favor del culto a la imagen, sino que la persona se acepte como es, y luego de una evaluación, garantizamos que los objetivos se puedan lograr en un tiempo prudente y se sostenga en el tiempo.”

“Hace 7 años que estoy en Argentina. En Venezuela había un tema político importante que atravesaba la parte social, y por eso decidimos venir acá.”

“Tuvimos un gimnasio en Las Cañitas por 2 años después de haber llegado acá, pero llegó la pandemia. Trabajé en una plaza, volví a un gimnasio de cadena, reinterpreté nuestro sistema de entrenamiento, y volvimos a abrir.”

“En el mundo de la cultura fitness, hay una gran variedad de pseudo entrenadores y pseudo influencers que venden estrategias y cambios que no son reales.”

“Nosotros planificamos que la gente entienda que su punto de partida es sobre cómo se ven ahora y que los cambios que obtengan serán en función de sus propias capacidades.”

“Muchas personas llegan diciéndonos que las maltrataron en otro gimnasio, que la ignoraron en una máquina y se fue, y otros destratos según como los ven.”

“Hay personas que han estado una hora en la puerta pensando si entran o no para evitar lo que vivieron en otro gimnasio.”

“La palabra fitness esta tan secuestrada por el fitness tóxico que la gente cree que entrenar y comer bien es incorrecto.”

“La alimentación más general es proteínas, grasas y carbohidratos, además de pollo, carne, pescado, verduras, con un poco de arroz. Pero toda persona necesita comer a partir de la individualidad.”

“Ir a un gimnasio y contratar a un entrenador va más allá de bajar unos kilos.”

“La persona que quiere ingresar tiene que seguir los filtros porque queremos saber qué quiere esa persona.”

“Una hora y 20 minutos es el tiempo promedio exacto que una persona tiene que estar en un gimnasio.”

“Estoy entrenando por ejemplo a Lourdes Sánchez, al Chato Prada, Milett Figueroa, Majo Martino, al Polaco.”