“Una hora antes de entrenar hay que comer algunas infusión que aporte hidratos de carbono”

“Si queres ganar masa muscular, al finalizar el entrenamiento hay que comer algo de proteínas”

“Está llegando la primavera y tenemos muchas frutas lindas para consumir”

“Lo ideal es comer 3 frutas al día y si es con cascara mejor”