“Antes estaba de moda ser flaca, ahora está de moda ser fuerte”.

“Después de engordar mucho, me puse a investigar sobre nutricionistas”.

“El boom se está agrandando, cada vez hay más restaurantes y deliverys de comida fit”.

“El peso de la balanza no refleja el cuerpo, un kg de músculo ocupa la mitad de lugar que 1 kg de grasa”.

“Se puede perder mucha grasa, ganar un poco de músculo, y no haber bajado nada de peso”.

“Lo más importante es aprovechar la motivación”.

“Hay que pensar en cambios sobre el cuerpo a largo plazo”.

“Es fundamental pedir turno en un nutricionista para conocer el punto de partida”.

“No todos podemos hacer la misma dieta, cada persona es un mundo”.

“Es importante aprender, no copiar hábitos de otros”.