Tasat: “Necesitamos volver al equilibrio del cuerpo después de las vacaciones”

Silvina Tasat licenciada en nutrición y vocal de la comisión directiva de la Sociedad argentina de nutrición, habló sobre como cuidarnos después de las vacaciones

“Las dietas desintoxicantes no existen”

“Necesitamos volver al equilibrio del cuerpo después de las vacaciones”

“Lo mejor que podemos hacer es tomar agua

“Es recomendable tomar 8 vasos agua por día”

 

“Hay muchas variedades para comer bien y volver al equilibrio”